La terapia cognitivo- comportamentale risulta essere tra le psicoterapie più efficaci per quanto riguarda il trattamento dell' ADHD (Disturbo da Deficit dell'Attenzione/Iperattività. Questo tipo di terapia comprende un insieme di tecniche ed esercizi mirati all’acquisizione delle abilità di autocontrollo, al monitoraggio delle proprie azioni e all’azione consapevole e non impulsiva.
È importante ricordare che ogni caso di ADHD presenta delle caratteristiche uniche che, per questo, hanno bisogno di essere trattate con strategie individuali; a tale scopo la terapia, per poter esserre efficace, deve essere plasmata direttamente sul singolo.
Attraverso la terapia cognitivo-comportamentale il bambino impara a gestire ogni emozione in modo bilanciato, viene aiutato a riconoscere la natura della sua emotività e a sostituire gli impulsi negativi con espressioni alternative positive. L’obiettivo rimane imparare a motivare le sue azioni ed evitare di agire senza pensare.
